我不會說 ”我要做好呢份工”!
因為對我來說教瑜珈並不止是一份工作，它是我享受的興趣，也是我跟朋友交流和分享的過程，讓我跟大家更接近。我不是一個甚麼瑜珈大師，我只是他們練瑜珈的好伙伴或小師姐。我們一起成長，一起享受練瑜珈的樂趣。
希望在輕鬆的氣氛下，讓大家都能夠把心中的煩憂拋開。重新面對自己﹑了解自己﹑學習去愛自己，好好的感受當下，就好像送自己一份禮物。
衷心感謝學生們對我的愛與支持，謝謝他們在課內﹑課外給我那麼多感動的時刻。他們都成為了我的朋友，甚至是我的知己良朋。
我教瑜珈的這幾年來都過得十分快樂，每當我見到親愛的學生們，疲憊地放下工趕往舞蹈室，最後帶笑地輕步離開，我的心往往比他們更歡快。看見他們因日子有功而漸漸呈現出來，既緊緻又美麗的線條，加上自信的笑容，都令人感到十分驕傲。透過持之以恆地練習瑜珈，令他們的肩頸﹑腰背肌肉放鬆軟化，能從肌肉痛的陰霾中走出來。
記得有一個”媽媽級”的學生高興地告訴我，覺得自己長高了。她現在可以輕易拿出，以往雙手捉摸不到的廚櫃位置內的用具。當然，她不是真的 ”再發育﹑再長高”，只是她的全身的柔軟度和伸展幅度增加了，才令她活動更自如。
我們自小開始去爭取這樣﹑奪得那樣，決要這東西﹑還想獲得那東西，最理想便是贏得個整個世界。大家都想擁有操控手中一切的能力，所以去學習不同的技能，可是不少人即使會計算﹑會交際﹑會營商﹑會開車……又或是會多國語言，卻不見一定得能夠控制自己的身體自如地活動，可能連肩背都打不開﹑伸展不了，甚至轉轉腰﹑灣下身都感到吃力，所以我個人認為要好好學習控制自己的身體，盡自己的能力掌握身體自主權。
我去學習瑜珈﹑Pilates & Bodybalance 都是達成此目標的途徑，亦是可供大家參考的方法。
好了﹗不要光坐著看電腦了，快快打開墊子動一動，為你身體加添一點能量吧
